Oft fällt es uns schwer, das Leben einfach zu genießen, mal Fünfe gerade sein zu lassen. Manchmal stehen wir uns selbst im Wege dabei, Erfüllung und Zufriedenheit zu finden. Aber was hindert uns eigentlich daran glücklich zu sein?

In unserer Yoga & Coaching Reise gucken wir uns diese Themen an. Es geht darum, sich den eigenen Träumen und Zielen zu stellen. In Bereichen wie Gesundheit, Beziehungen, Karriere schauen wir uns an, was Dich daran hindert, Erfüllung und Vollständigkeit zu erleben. Die eigenen Werte wahrnehmen, und erkennen wer wir sind, um alles zu einem ausgefüllten Leben zu verflechten.

Wir kombinieren dabei Meditation, Yoga, und Coaching und erreichen damit Dein Herz, deinen Körper und Deine Seele. Zudem bleibt genug Zeit, die Du für Dich individuell füllen kannst. In entspannter Atmosphäre wollen wir zur Ruhe kommen und für Themen Platz schaffen, die wir im Alltag aus den Augen verloren haben.

Wir, das sind Paola und Steffi, sind mit ganzem Herzen dabei!

Wir möchten gerne für Euch eine Quelle der Inspiration sein!

Wir freuen uns darauf mit Spaß Gemeinsames zu erschaffen!

Paola: Von klein auf ist Bewegung meine Leidenschaft. Als ich dann während meines Studiums und meiner Tanzkarriere Yoga kennenlernte wusste ich sofort, dass ich tiefer in diese Welt eintauchen wollte.Yoga ist für mich nicht eine Form der Gymnastik, sondern eine Lebensphilosophie. Die Power Vinyasa Yoga Ausbildung habe ich noch in meiner Heimat Ecuador gemacht. Meine eigene Yogapraxis und Meditation sind seitdem wichtige Aspekte meines Yogaweges. Ich unterrichte fließende, kreative und kraftvolle Yogastunden, die oft Elemente meiner Tanzerfahrung beinhalten. Mit viel Liebe zum Detail und großer Präzision versuche ich, meine Schüler in die Yogawelt eintauchen zu lassen.

Stefanie: Über mich findest du nähere Informationen auf der Startseite. 

Was uns verbindet: Paolas und mein Weg haben sich schon Anfang 2000 bei unserer gemeinsamen Ausbildung zur Heilpraktikerin gekreuzt. Viele Jahre später hat uns das Yoga erneut zusammengeführt, dieses Mal war Paola meine Lehrerin. Uns beide verbindet unsere Leidenschaft für den Menschen und unser Wunsch, Menschen auf ihrem ganz persönlichen Lebensprozess zu mehr Zufriedenheit, Klarheit und Erfüllung zu begleiten.

Wann geht`s los und wie lange bleiben wir? 

• 10. – 17. September 2022

Wie sieht der Ablauf der Yogawoche aus?

• optional Morgenmeditation
• morgendliche Yogaeinheit
• Frühstück
• Coaching Einheit:
• Jeden Tag arbeiten wir an einem Schwerpunkt Thema: wie z.B.: Ziele und Visionen, Eigene Glaubensätze…
• Mittagessen
• Nachmittags Raum für individuelle Gestaltung
• Abends: sanfte Yogaeinheit
• Abendessen
• Ausklang

Unterkunft: Die Finca Las Gesillas in der Sierra Gredos liegt mitten in einem Waldgebiet und bietet das ideale Umfeld, um in der Natur anzukommen und ungestört zu sein. Die Finca ist in der Zeit nur durch unsere Gruppe belegt, so dass wir frei sind von Störungen. So entsteht ein sicheres Umfeld, um Euch auf Eure eigene Reise zu Euch selbst einzulassen. Die Umgebung bietet sich für Wanderungen und Badeausflüge in die kalten und klaren Bäche der Gebirge an. Website der Finca: http://lasgesillas.com

Uns stehen 4 Zimmer zu Verfügung: 2 x 2 Bett Zimmer und 2 x 1 Bett Zimmer

Verpflegung: Die Casa Rural hat sich der Slow Food Bewegung angeschlossen und es wird ausschließlich mit eigenen und regionalen Produkten, vegetarisch und frisch gekocht.

Leistungen & Preise

• Übernachtung mit Vollpension
• Yoga, Meditation & Coaching
• Mietwagen
• Einzelzimmer: 1.500 € p.P.
• Doppelzimmer: 1.300 € p.P.
• „Early Bird“ Preise für Frühjahresreise (bis 15. März) bzw. Herbstreise (bis 15. Juni):
  • Einzelzimmer 1.400 € p.P., Doppelzimmer 1.220 € p.P.)

Anreise: Die Anreise zum Flughafen Madrid erfolgt individuell und ist nicht im Preis enthalten.